深圳美容學校教你食療解決：皮膚粗糙暗沉問題

　　深圳美容學校教你食療解決：皮膚粗糙暗沉問題

　　皮膚干燥是我們經常會遇到的問題，尤其是在這個季節，對于敏感性肌膚和干燥性肌膚來說是特別大的考驗，因為天氣的原因，肌膚失水變得特別粗糙。粗糙的皮膚不僅鎖不住臉部的水分，讓臉部看起來非常的暗沉，同時肌膚粗糙嚴重影響形象，除了我們一般了解的保濕產品以外，今天深圳美容學校的老師教你兩款有效保持肌膚不干燥的美食趕快學起來吧!

　　肌膚粗糙的原因：皮膚粗糙暗沉勢由于肌膚水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏彈性。保養時注意多做按摩護理，促進血液循環，注意使用滋潤、美白、活性的護膚品，如原液、精華液等。

　　深圳美容學校的老師教你兩款美食吃出好肌膚! 第一款、綠豆蜂蜜湯　材料：綠豆200克，蜂蜜適量。　　首先將綠豆洗凈，用涼水浸泡半天;其次 鍋置火上，加入適量清水，放入綠豆，大火煮沸后以小火煮至綠豆酥;最后等綠豆湯放置微熱時，調入蜂蜜攪勻即可。

　　功效：綠豆可增加腸胃蠕動，減少便秘，能有效促進排毒。蜂蜜被譽為大自然中最完美的營養食品，營養全面而豐富，常食可使皮膚白嫩光滑，使面容紅潤有光澤。

　　第二款：黃瓜粥　材料：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。 首先我們將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎; 然后，鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。

　　這兩款美食操作簡單，材料易取，非常適合各位想要好皮膚的MM，如果你想了解更多美容知識，歡迎聯系我們：新時代深圳美容學校